ウルトラ警察隊

今、東京ではちょっと強めの雪が降っています。今日は2月29日、「にんにくの日」記念日として認定されているそうですよ♪4年に1回しかやってこない（うるう年）この日にて設定して宜しかったのでしょうか、、、

ウルトラ警備隊ならぬ、「ウルトラ警察隊」って本当にあるのです。東日本大震災以降、被災地での治安を守るため、２２都道府県警から福島県警に出向した警察官３５０人で結成されたものということです。ウルトラマンのキャラのついたバッチがあって、パトカーなどにもその絵柄が記されていて、親しみを持たれているようです。

こんなに寒い日は、ホットデザートとしてフルーツも温めちゃってみませんか。最近、ハマってるのがホットバナナです♪

今まで電子レンジや、フライパンでフランベしていたけど～焼いも感覚で？何気なく、ストーブ上にバナナをホイルでくるんでおいてみたのです。5分くらいですぐに、とろとろ甘～いバナナが出来上がります。

そのまま食べても美味ですが、甘党の方はチョコやハチミツを加えても良いかも。

源平合戦

2チームに分れて対抗戦を行う場合、紅組・白組になって競うパターンが多いですね。

子どもの頃なら、さしずめ運動会のイメージでしょうか。大晦日の歌合戦等々、、、例を挙げればきりがないです。

この由来、平安時代の「源平合戦」が最有力らしいのです。源氏が白、平氏が紅の旗印を掲げて戦ったことから起こっているとか。そうか～！！では～今年の大河ドラマ「平清盛」でもそのコントラストが楽しめそうですね♪　（個人的には、、、源氏を応援したいかも！？）

つい先日（19日）、海の向こうで「オレンジ祭り」が開かれました。中世の時代、悪政をひいた領主に民衆が反乱を起こした出来事にちなんで、イタリアの北部（イブレア）で行われているもの。

民衆役となった参加者から、領主側の兵士に扮した人が乗った馬車に向かって、おびただしい数のオレンジが投げつけられるという強烈なお祭りです♪祭りは３日間もあって、使用されるオレンジは数百トンにものぼるということですから、激しさが伝わってきますね。

イタリアのオレンジを投げるなんて、なんと！もったいないって気もいたしますが、、、

バレンタインスイート

今日はバレンタインデー♪　大好きな人へ大切な人へお世話になっている人へ

贈り物の文化って、やっぱり好きです。

世界中でチョコレートは好かれているスイートですが、一番多く生産し、消費している国ってどこだと思いますか？それは・・・ダントツでドイツなのです。（日本チョコレート・ココア協会HPより）　

次が、ブラジル、スイスって続きます～意外な感じがするのは自分だけかしら。

しかもチョコレートの本場・ベルギーを抜いて、日本も上位の方なんですよ。

ここまで、バレンタインチョコ文化が浸透した日本ですから、もともと（？）チョコ好き遺伝子が国民のカラダにあったのかもしれませんね。

さてさて、、、みんながチョコ贈るので～ちょこっと（ダジャレか）目先を変えたいという人のために、ピッタリのフルーツをご紹介します！！

その名も「バレンタインスイート」というかんきつ類です。沖縄本島（北部）で、たった一軒の生産者さんが作っておられるという貴重なオレンジ♪　バレンタインのこの季節しか、取り扱われず、お味は酸味が少なく、とってもスイートとのこと。

なかなか入手が難しそうですが、ここぞの勝負フルーツ（？）にいかがでしょうか。

Women’s Run

来月3月4日、「渋谷・表参道 Women’s Run」女性ランナーのための大会が開催されます。

ファッショナブルな街、渋谷・表参道周辺エリアの10キロ走や、キッズのためのコース等が用意されています。前回大会では、ゲストランナーとして高橋尚子さんも招待されて注目度の高い大会です。

エリアがエリアだけに？ランナーの装い（ウエアです）が、とってもオシャレな感じです♪残念ながら、今年のエントリーは締め切られていますが～我こそは！の方、来年にむけて準備されてみてはいかがでしょうか。

実は先月、自分はHawaiiに出かけてきました。軽い気持ちで？「早朝ダイヤモンドヘッド山頂～散策」にチャレンジしたのですが、、、わずか40分足らずのハイキング（軽めの坂道）に、ぜえぜえしてました。（反省）　

山頂で食べたオレンジが、美味しかった！！柑橘類には、クエン酸が豊富に含まれてますから～カラダの疲れを速攻取り除いてくれるのです。お試しあれ～～(o^-^o)

そこで今年こそは、アクティブに体を動かしたい！と決心しました。（いつまで続くか？！）そんなワケで、何ごとも恰好から入る自分なので、お気に入りTシャツを早速購入。

あとは、シューズをどうしようかとお悩み中です。いかにもスポーツって感じではなく、可愛いシューズを探してます

大河ドラマとオペラの音楽

2012年、あっという間に2月でございます。当ブログ、またまた放置状態でした。。。

先日、ちょっと異色？のコンサートに出かけてきました♪

群馬交響楽団の演奏で、大河ドラマのテーマ音楽やクラシックのオペラ序曲など一緒にやるという盛りだくさんな内容のコンサートでした。

そもそも大河ドラマのテーマ音楽を、生のオーケストラの音で聴けるというのも全く初めてのことでとっても感激しました。赤穂浪士、独眼竜正宗、篤姫、江姫、、新旧の名作ドラマのワンシーンもスクリーンに映されながら演奏されました。

ゲストには、大河「平清盛」のテーマを作曲された吉松隆さん、同じくピアノ演奏者である舘野泉さん、そして源義朝役で出演中の玉木宏さんもご登場され、華がそえられました

普段、なんとなく敷居が高いように思ってしまうフルオーケストラですが、こんな風に普段着な気分で（？）楽しめる企画もあるのだ～♪と、嬉しさ倍増でした。群響の皆さま、本当に有難うございます。これからも機会があれば、演奏会に行ってみたいナと思っています。

寒さも一層厳しく、インフルエンザも流行ってるし～～外に出るのがシンドイ日々ですが。それでも外出しなきゃならない人へ、ほっこりニュースです。

2/2～3/3までの期間限定で、原宿に「こたつカフェ」なるものが出現しているそうです。柑橘の生産地として有名な愛媛県がプロデュースしたお店なんですって。テラス席のテーブルがこたつ風にアレンジされて、足元ぬくぬくですよ♪愛媛産のミカンを使ったデザートを食べて！ウイルスも撃退しちゃうぞ！！

チェリーとメラトニン

クリスマスも終わり、あとはお正月に向けての準備ですね。お着物を着たり、神社仏閣にお詣りしたり、「日本人だな！」と改めて思わせてくれる季節です。

ここのところ連日連夜、忘年会に、年賀状書き？にあくせくしております。おかげで睡眠時間がな～い感じなのでございますが。。。なんとか、睡眠の質を向上させる方法はないものかと探してみました。

睡眠や体内時計をコントロールする脳内の物質に「メラトニン」というホルモン分泌物があるそうです。このメラトニンの血中濃度が高くなることで、眠い～という現象になるとのこと。メラトニンには強い抗酸化力と、体内を浄化する解毒作用があるので、睡眠時間を十分とる人は一般的に健康で老化が遅いともいわれているそうですヨ。

年齢を重ねるごとに、ぐっすり眠れることが少なくなったかも？と思ったことがありませんか。それはメラトニン分泌量が減っていくことが原因と考えられています。そこで、少なくなったメラトニンを補充する方法として、チェリー（さくらんぼ）が良い！という研究内容が海外で発表されています。

チェリーにそのような健康効果があったとは知りませんでした。早速、今日から試してみたいと思います。日本のさくらんぼのシーズンは春ですが、この時期は南半球のニュージーランドや、タスマニア（豪州）のチェリーが輸入されています♪

キティちゃんジェット

クリスマスが近づいてきましたね。今年は、イヴ×2から3連休になる人も多いので、いつもよりしっかり計画を立ててる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

アウトドア派、インドア派それぞれの楽しみ方がありますね。自分はどっちかな～～？？イヴイブはお友達とわいわい今年の打ち上げ会をして、クリスマスはお家でのんびりって感じになりそう。

7日から、台湾のエバー航空のジェット機体に”キティちゃん”が描かれた定期便（福岡-台北）が就航したようです。そーいえば今夏は、日本の航空会社では”嵐ジェット”っていうのもありましたっけ、、、（あれって、当のご本人の方が乗る機会があるのでしょうか～笑）

キティちゃんのプロフィールを読んでて、そーだったんだ！な事。キティちゃん、身長がリンゴ５個分で、体重がリンゴ３個分ってご存知でした？ちなみにこの定期便では、チケットを初め機内で使用される紙コップ、トイレットペーパーまでもがキティ仕様ということです。

今、台湾産のポンカンが旬です♪ジューシーで食べごたえのある柑橘なので、風邪予防の為にもビタミン補給に役立ててみてはいかがでしょうか。

『聯合艦隊司令長官 山本五十六』

昨日、試写会『聯合艦隊司令長官 山本五十六』に行ってきました。

一般公開は、まもなく12月23日からです。

2時間20分の大作！いろいろな思いが湧いてくる映画でした。戦争映画は、本当に難しい。戦争を体験した者、知識として知る者、全く知らない者とでは、それぞれに大きな隔たりがあると思うから。作品にこめられた、三者三様に伝えたいメッセージその意味をしっかり受取りたいと思います。

風邪が流行っていますね～～実は自分も風邪ひいてしまいました、、

免疫力アップに、柑橘類を食べませんか。

フロリダ産のグレープフルーツのシーズンが始まっています。今年もジューシーで爽やかな甘みが美味ですよ♪

忘年会続きの皆さま、今夜のサワーは「生グレープフルーツサワー」にしてみてもいいかもしれません。

2012辰年

当ブログ、2か月近くも放置状態になってました。。。

（なんとなく～気力が湧かなくて、、、）

そんなこんなでもう今年もあと2週間余りになっています。

2011年、いろいろ考えさせられた年だったように思います。

東日本で大きな地震が起きてからというもの、何かが違ってしまったような～

まだ上手く言えないけど、、確実に自分の中で価値観が変わってしまった。

年賀状の準備をしながら、「明けましておめでとう」の言葉が素直に

心に入ってこないのです。年明けのご挨拶をどうしたものか、考え中です。

2012年は辰年！天空をかけるドラゴン（龍）のように、たくましく暮していけるでしょうか。

このブログで何度も紹介してきた「ドラゴンフルーツ」であります。

来年の干支にちなんで、日本の各産地ではいろんなラッキー食材として

注目されているみたいです♪

（岡山では～チョコレートとカレー、高山・奥飛騨温泉では～フルーツジュース）

ドラゴンフルーツの果肉は紅白2種類ありますので、二色そろえると本当に

おめでたい感じになるのです。

輸入物では、ヴェトナム産が通年入ってきますよ～♪

年末はドラゴンフルーツを食卓に、紅白歌合戦見ながら、年越ししてみようと思います

フルーツバーガー

すっかりブログ放置してました、、、（１０月半分も過ぎてた～）

この秋から、フレッシュネスバーガーさんで売り出した「フルーツバーガー」♪

第1弾は、みんなの大好きなマンゴーバーガーです。（期間・数量限定商品なの）

タイ産マハチャノ種というマンゴーのなんと！二分の一個が、バーガーにインしてます。すごくないですか！マンゴーには酵素が含まれていて、お肉を柔らかくするという働きがあるくらい、肉との相性も良いのです。

マハチャノ種というマンゴーについて、もう少し書きますね。生の果実で食べても、とっても美味しいマンゴーです。

タイでは、この他にもいくつか盛んに栽培されている品種があります。なかでも国内で一番の人気が「ナンドクマイ」種というものです。果皮が薄い黄色で、酸味甘味のバランスのとれた果実です。

マハチャノ種は、長楕円形で、果皮は濃い黄色～ちょっと赤みもさします。ナンドクマイ種より甘味酸味も濃い味で、マンゴーの香りがさらに強い種類です。そして、繊維質が少ないためか、絹のような舌触りという感じです。どうです、、食べたくなってきませんか～～♪